bonfile

Her gün farkl? bir?ey pi?irmek ya da her misafire ayn? menüyü ç?karmamaya u?ra?mak zor. Hele bir de son zamanlarda evinizde bizim gibi proteini yüksek besin de?erlerinden olu?an beslenme yöntemi uygulan?yorsa. Ne var bunda demeyin; protein aç?s?ndan zengin olan bakliyat ve etler ya da ürünler belli ancak her gün ayn? ?eyi yemek diyetteymi? gibi hissettiriyor insana. …